回溯催眠與身心靈

課程簡介：

什麼是Bahkti Yoga─奉愛瑜伽

Bahkti Yoga：bahkti意思是奉愛  yoga意思是與……連結。

它是科學與實踐的完美結合。與最美麗、最有財富、最有名望、 最有力量、最有知識、最棄絕的人物連結。 

我們如何才能獲得真正的愛和快樂與平靜， 當你內心的願望完全被滿足時，你才會有平靜與快樂。在Bahkt i Yoga的古老傳承裡會教授你如何真正擁有永恆的愛、知識、 極樂。他透過一整套，完整的科學的知識和技術， 幫助你實現最終的目標。它是生命哲學、科學與實踐的完美結合。 

為什麼Bahkti Yoga ─ 奉愛瑜伽是修練瑜伽的最高境界

在幾部古老的權威的瑜伽經典裡，都有說明和認可。瑜伽是梯子， 任何梯子都有開始和終結，Bahkti Yoga就是瑜伽系統的最高階梯。

引用佛教教義的話─“捨小我才可成就大我。捨得、 捨得有捨才有得”。同樣，奉愛─沒有奉獻何談愛。 如何有智慧的奉獻，奉獻的對象是誰，才可以達到最後的完美境界？ 這是瑜伽階梯在不同的層面給予我們的指導。 奉愛瑜伽就是最後的目標。奉愛瑜伽所給予的知識， 在瑜伽經典中被譽為超然的知識，是無與倫比，不可替代的。 

奉愛瑜伽的課程特色，就是以科學、客觀、誠實的角度認識瑜伽， 瞭解瑜伽的真實目的，努力修習。同時藉由制訂可行性計畫， 並按計畫實行，搭配團體的力量，如此持之以恆的修習， 終身受益非淺。 
 
 

課程大綱：

我們在教授Bahkti Yoga的過程中，會運用其他瑜伽系統的內容，因Bahkti Yoga─奉愛瑜伽涵蓋所有的瑜伽系統，是修習瑜伽的最高境界。

（注：在幾部古老的瑜伽權威經典中都有指出，Bahkti Yoga是瑜伽的最高境界。如《博伽梵歌》《至尊奧意書》《 博伽梵往事書》和《宇宙古史》）  

在整套Bahkti Yoga ─ 奉愛瑜伽的教學內容中會運用：

＊  Hatha Yoga（哈達瑜伽或陰陽瑜伽）─呼吸淨化、身體淨化

＊  Ashtanga Yoga（八部瑜伽）─規範原則、體位、呼吸 、冥想

＊  Jnana Yoga（知識瑜伽）─粗造軀體的結構、精微軀體的結構、 時間的形成、宇宙的結構、瑜伽系列理論

＊  Karma Yoga ( 活動瑜伽 ) ─如何將工作、生活、財富分享

＊  Mantra Yoga (梵音瑜伽 ) ─運用聲音的震盪來達到淨化身體（粗糙的軀體）、心意（ 精微的軀體）與至尊真理連結，提升意識

＊  Pranayama（呼吸法）─腹式呼吸法、Ujjya呼吸法、 Kapalapati呼吸法、Bahstrika呼吸法、She etali呼吸法、Nadi Shodan呼吸法

＊  Dhyana Yoga（冥想瑜伽）─鏡子冥想、Mantra冥想、七輪冥想、 靜（淨）心冥想、音冥想、光冥想、（Mandala Dhyana）特殊圖冥想

＊  Power Yoga（力量瑜伽）─瑜伽體位法配合Ujjya呼吸法和鎖住功 法

＊  Kundalini Yoga（昆達利尼瑜伽）─瑜伽體位法配合Bahstrika呼 吸法、鎖住功法、冥想法

＊  Slow deep stretch Yoga（深度伸展放鬆瑜伽） ─瑜伽體位法配合Ujjya呼吸法、冥想法

＊  Himalaya Yoga（希瑪拉雅瑜伽）─瑜伽體位法配合Kapalapati 呼吸法、Mantra（曼陀）、冥想法

＊  Mantra Tantrika（曼陀壇催）─曼陀、手印、冥想  

注：以上所有的瑜伽系統在教授時，不以上面的順序排列教授， 而以實際教學的狀況，順序會有所調整。

師資介紹

師資介紹
圖拉西‧奎帕老師師承古印度瑜伽傳承，曾多次赴印度進修；
來台之前，即以在香港國際瑜伽學會任教數年
，來台之後任教至今，豐富的教學經驗，深受兩地學生的熱烈歡迎。
在此期間，也涉獵多種身心靈課程，除了天使靈氣師傅資格外
也通過了美國NGH國際催眠師以及英國A.S.I.A.C.T.學校Aura-Soma證照資格
圖拉西‧奎帕老師，嚴格按照古印度最傳統的教學方式，
從身、心、靈等方面去引導學生進入更深層明瞭的瑜伽世界裡，
也讓每一個上過他課程的學生在得到靈性的滋養與提升之餘，
更能悠遊在瑜伽身、心、靈的廣闊天地裡。


 

開課時間：2010年3月08、09各一班
上課時間：
3月08日下午14：00-15：30共計六週
3月09日晚上19：30-21：00（共計六週）
費用：5800元

報名方式：（15名額滿為止）
主辦單位：心語身心靈推廣機構
電話：（02）2777-5716 FAX：2777-5713
e-mail：echostudiotw@gmail.com
上課地點：台北市復興南路一段27號9樓之一