會想找老師是因為我一直不知道自己為什麼這麼沒有自信很自卑，
長得還算不錯的我，外表給人的感覺是有個美滿的婚姻生活，
夫妻都有固定工作，又有一兒一女，應該是再滿足、幸福不過了啊！
但我卻很不快樂！覺得活著很痛苦，不知內心深處到底怎麼了？
有時候甚至很想自殺，想如果能離開人世，這世事就與我無關了呀！
因為我唯一的小姑（年紀比我大七歲）在我結婚了十四年當中呢，
幾乎是一直住在我家，（她經幾次感情受挫至今沒有結婚）
我一直覺得她分享了我的婚姻和家庭，
讓我自己覺得自己像個沒有聲音的菲傭，
我又一直覺得我是不是我上輩子欠這個小姑的債，今生要來還完的
因為我在這個家簡直像第三者
先生跟我時常有爭吵，他罵兒子的時候，會讓我覺得像在罵我
我們長時間都分房睡...
我急切地想知道我活在這世上有什麼要我去完成而沒有完成的事，
約老師並沒有告訴先生那天我要去那裡……他到現在也沒問
不過經這一次的心靈溝通（並沒有走到前世），但卻有很大的改變了！
我也一樣是哭好久，到張開眼睛時，眼睛好酸澀，頭有點漲痛
會想到老師請我重複的話，那是我在面對自己傷痛（像是清除錯誤的人體病毒）
到結束時間時，老師跟我說：”妳回去就會有所改變！”
是真的喔！
原來我錯怪圓圓（貓咪）都不給抱，因為以前的我存著太多負面情緒了。
回到家，第一有感覺的竟是圓圓，她讓我抱了！
好像眼神都變得不一樣了！
然後我先生變得比較溫和了，我們開始談心和同房了...！
我大大地覺得自己磁場改變了，我的轉變，世界跟著我轉變！
＊＊＊＊＊＊
１． 胎教（父親對我的性別期望及母親懷我時常有不好的心情）
我從小就很沒自信，又非常愛哭，也很自卑，
我是女孩子但長得像英俊的爸爸，（我有二個哥哥，一個妹妹）
但爸爸原本希望母親能生一堆男孩子，所以我在母親肚子裡就被期望是個男孩，
連名字都取了個男生名，出生後快二歲才改女孩名。
老師叫我想像在母親肚子裡的感覺，我說：很擠，不舒服。
（因為我的塊頭算大，在個子不高的媽媽的肚子裡，她特別覺得這一胎不舒服，臉上常常是苦瓜臉的表情，就常被爺爺罵！）
老師問：爸爸希望我是男生還是女生？
我說：男生（可是我是女生）
那爸爸感覺是？
我說：有點失望！
這就是我為什麼會一直否定我自己的原因之一了！
２‧跟小姑的心結
前題：
小時候我家在台北長春路開照相館，母親很會過做衣服，
生活還算小康，還有爺爺和奶奶一起住。
印象中的爸爸很會寫毛筆字，常常看他在練書法
他也喜歡郊遊照相，帶我們小孩出去玩照照相，
但好像很少帶媽媽出去，大概她要看店吧！
我有很多小時候的相片，感覺爸爸是最疼我，大哥的相片也很多，但在一次火災都燒掉了。
爸爸脾氣很好，像奶奶一樣很溫和，爺爺卻是個壞脾氣的人，常常會罵人，
也會跟客人起衝突；也常常罵爸爸和媽媽！
在我小一時，爸爸突然生病了，病的不輕，因此，除了爺爺和二個哥哥以外，我們都信了基督教。
有一天，媽媽說爸爸希望我帶功課去給爸爸看，他在對面巷子二樓靜養，
我帶著國語作業去了，他看到老師打個“乙”，卻沒有生氣，
還在上面畫了具體的鴨子的腳，跟我說鷝子的腳有蹼和雞的不一樣！
很正面的鼓勵我下次可以寫漂亮一點！
我心裡一直很想找爸爸的影子，無論是什麼，只要讓我感覺有像的地方，我就會喜歡。
小姑呢？其實住在我家並沒什麼不好，她跟我兩個小孩感情很好，常常給他們很正面的鼓勵。
這卻是我做不到的，因為我像到我媽的個性，只會說負面的話，不會表達自己的情感，小孩當然就不願意跟我談心囉！那先生更不用說了！
老師說：其實我應該感謝她住在我家，不然我的小孩可能會很糟（再COPY我的負面情緒）。
小姑其實也有她的苦處，她想找又找不到好的歸宿，一直寄人籬下，並不是她所願，感情又受挫多次，她也有很多心事。在去年十月底她搬出去了。
我的心結因而打開了！
溝通完，我打電話給小姑，請她搬回來住，她說她了解小孩渴望要自己的房間，她不會搬回來，而且並沒有記恨我，還說這些年來，我照顧她很多！她要學習獨立才是，她叫我不要掛心！
3． 我的婚姻
父親過逝後，母親一個人帶著四個年紀還小的小孩，又得顧相館生意，實在是心疲力竭，
有時候客人會以女人家真的會照相嗎？來懷疑母親的工作能力。
一年多以後，（我國小三年級下學期）外婆就叫媽媽帶我們回娘家依親，
我們就搬回新竹鄉下去住。原本只想暫時住，但是一住就住到我高中畢業。
剛搬回去時，小舅還充滿敵意地對我們說：”你們是來分財產的！”
那時他才國三，但很快他就到台北唸私立高中了。
就只有外婆和我們一起住，母親接續百貨店生意。
這段期間，我母親再嫁了一個年紀比她大二十歲的陳先生，
當時我和妹妹常在學校被同學嘲笑沒有爸爸，所以我們想要一個爸爸來保護我們，
但不懂這並不能取代親生父親啊...。
他提著一個生日蛋糕來，目的是向我媽求婚，媽媽問我們好不好？我和妹妹就說：好！
他在台北工作，放假才回來，他並不是教友，外婆大概是不贊成這個婚姻，
而且他回來的時候，鄰居們以為他是外婆的男人，這點讓她很生氣，
就罵我和妹妹出氣說：”就是因為人家拿著蛋糕來，妳就叫妳媽媽嫁給他！”
這句話對我和妹妹的傷害很大，我們一直以為這段錯誤的婚姻是我們害的，
老師一直叫我重覆這句話，我當然是哭個不停地重覆說，
老師說：母親決定要嫁給他，並不是妳們能決定的啊！是她自己決定的！我才釋懷了。
但他們之間常有爭吵，讓我實在很難受，很想逃離這個家。
這個婚姻讓我覺得並不是我們所期望的，我覺得母親背叛了父親...。
我後來到台北工作當小妹，認識了我先生，先生是個娃娃臉，我只覺得好像大我七或八歲左右，但他脾氣不好，而且交往四年當中，他並不公開，讓我覺得我見不得人，他形容他的家世比我好，他看我很單純，希望被他調教成他心裡所想要的那種女孩子（像他母親一樣吧！），
我覺得自己的家世配不上他，很自卑。
後來才知道他大我十一歲，訂了婚以後，沒想到公公突然肝癌過世，就說要我們百日內完婚，
這時候我已經有點覺得他的壞脾氣讓我無法容忍，草草的結婚也不是我想要的方式，
心裡就不想嫁了，但訂了婚悔婚又覺得會很丟臉，就只好嫁了他。
而母親一點都不喜歡他，又說他不是教友，
大哥也說：妳怎麼嫁一個這麼老的人？！
（老師說：我不會嫁給教友是當然的，因為母親再婚時也沒有嫁給教友。我像極了母親第二段婚姻，雖然我不想如此，但還是像她一樣如此）
結婚後，我被先生壓得沒有自我，處處限制我，（就像我繼父一樣認為我媽比他年輕許多，他沒有安全感）連我出個門，他就一定要我帶一個小孩當跟班才放心讓我出去；
我們也常爭吵，我好想離婚，但為了小孩，我一直隱忍著。
我就把氣出在小姑身上，認為是她的錯。
我想分享我的故事到此，我知道了原因以後，我比較有自信心了，只要做我自己就對了，
負面的情緒不見了，心情也好多了。
當然，日後還有很多事情會發生的，要我去面對的，
我會多一份覺知去了解其中的原因，和多一份同理心囉！
～THE END～
長得還算不錯的我，外表給人的感覺是有個美滿的婚姻生活，
夫妻都有固定工作，又有一兒一女，應該是再滿足、幸福不過了啊！
但我卻很不快樂！覺得活著很痛苦，不知內心深處到底怎麼了？
有時候甚至很想自殺，想如果能離開人世，這世事就與我無關了呀！
因為我唯一的小姑（年紀比我大七歲）在我結婚了十四年當中呢，
幾乎是一直住在我家，（她經幾次感情受挫至今沒有結婚）
我一直覺得她分享了我的婚姻和家庭，
讓我自己覺得自己像個沒有聲音的菲傭，
我又一直覺得我是不是我上輩子欠這個小姑的債，今生要來還完的
因為我在這個家簡直像第三者
先生跟我時常有爭吵，他罵兒子的時候，會讓我覺得像在罵我
我們長時間都分房睡...
我急切地想知道我活在這世上有什麼要我去完成而沒有完成的事，
約老師並沒有告訴先生那天我要去那裡……他到現在也沒問
不過經這一次的心靈溝通（並沒有走到前世），但卻有很大的改變了！
我也一樣是哭好久，到張開眼睛時，眼睛好酸澀，頭有點漲痛
會想到老師請我重複的話，那是我在面對自己傷痛（像是清除錯誤的人體病毒）
到結束時間時，老師跟我說：”妳回去就會有所改變！”
是真的喔！
原來我錯怪圓圓（貓咪）都不給抱，因為以前的我存著太多負面情緒了。
回到家，第一有感覺的竟是圓圓，她讓我抱了！
好像眼神都變得不一樣了！
然後我先生變得比較溫和了，我們開始談心和同房了...！
我大大地覺得自己磁場改變了，我的轉變，世界跟著我轉變！
＊＊＊＊＊＊
１． 胎教（父親對我的性別期望及母親懷我時常有不好的心情）
我從小就很沒自信，又非常愛哭，也很自卑，
我是女孩子但長得像英俊的爸爸，（我有二個哥哥，一個妹妹）
但爸爸原本希望母親能生一堆男孩子，所以我在母親肚子裡就被期望是個男孩，
連名字都取了個男生名，出生後快二歲才改女孩名。
老師叫我想像在母親肚子裡的感覺，我說：很擠，不舒服。
（因為我的塊頭算大，在個子不高的媽媽的肚子裡，她特別覺得這一胎不舒服，臉上常常是苦瓜臉的表情，就常被爺爺罵！）
老師問：爸爸希望我是男生還是女生？
我說：男生（可是我是女生）
那爸爸感覺是？
我說：有點失望！
這就是我為什麼會一直否定我自己的原因之一了！
２‧跟小姑的心結
前題：
小時候我家在台北長春路開照相館，母親很會過做衣服，
生活還算小康，還有爺爺和奶奶一起住。
印象中的爸爸很會寫毛筆字，常常看他在練書法
他也喜歡郊遊照相，帶我們小孩出去玩照照相，
但好像很少帶媽媽出去，大概她要看店吧！
我有很多小時候的相片，感覺爸爸是最疼我，大哥的相片也很多，但在一次火災都燒掉了。
爸爸脾氣很好，像奶奶一樣很溫和，爺爺卻是個壞脾氣的人，常常會罵人，
也會跟客人起衝突；也常常罵爸爸和媽媽！
在我小一時，爸爸突然生病了，病的不輕，因此，除了爺爺和二個哥哥以外，我們都信了基督教。
有一天，媽媽說爸爸希望我帶功課去給爸爸看，他在對面巷子二樓靜養，
我帶著國語作業去了，他看到老師打個“乙”，卻沒有生氣，
還在上面畫了具體的鴨子的腳，跟我說鷝子的腳有蹼和雞的不一樣！
很正面的鼓勵我下次可以寫漂亮一點！
我心裡一直很想找爸爸的影子，無論是什麼，只要讓我感覺有像的地方，我就會喜歡。
小姑呢？其實住在我家並沒什麼不好，她跟我兩個小孩感情很好，常常給他們很正面的鼓勵。
這卻是我做不到的，因為我像到我媽的個性，只會說負面的話，不會表達自己的情感，小孩當然就不願意跟我談心囉！那先生更不用說了！
老師說：其實我應該感謝她住在我家，不然我的小孩可能會很糟（再COPY我的負面情緒）。
小姑其實也有她的苦處，她想找又找不到好的歸宿，一直寄人籬下，並不是她所願，感情又受挫多次，她也有很多心事。在去年十月底她搬出去了。
我的心結因而打開了！
溝通完，我打電話給小姑，請她搬回來住，她說她了解小孩渴望要自己的房間，她不會搬回來，而且並沒有記恨我，還說這些年來，我照顧她很多！她要學習獨立才是，她叫我不要掛心！
3． 我的婚姻
父親過逝後，母親一個人帶著四個年紀還小的小孩，又得顧相館生意，實在是心疲力竭，
有時候客人會以女人家真的會照相嗎？來懷疑母親的工作能力。
一年多以後，（我國小三年級下學期）外婆就叫媽媽帶我們回娘家依親，
我們就搬回新竹鄉下去住。原本只想暫時住，但是一住就住到我高中畢業。
剛搬回去時，小舅還充滿敵意地對我們說：”你們是來分財產的！”
那時他才國三，但很快他就到台北唸私立高中了。
就只有外婆和我們一起住，母親接續百貨店生意。
這段期間，我母親再嫁了一個年紀比她大二十歲的陳先生，
當時我和妹妹常在學校被同學嘲笑沒有爸爸，所以我們想要一個爸爸來保護我們，
但不懂這並不能取代親生父親啊...。
他提著一個生日蛋糕來，目的是向我媽求婚，媽媽問我們好不好？我和妹妹就說：好！
他在台北工作，放假才回來，他並不是教友，外婆大概是不贊成這個婚姻，
而且他回來的時候，鄰居們以為他是外婆的男人，這點讓她很生氣，
就罵我和妹妹出氣說：”就是因為人家拿著蛋糕來，妳就叫妳媽媽嫁給他！”
這句話對我和妹妹的傷害很大，我們一直以為這段錯誤的婚姻是我們害的，
老師一直叫我重覆這句話，我當然是哭個不停地重覆說，
老師說：母親決定要嫁給他，並不是妳們能決定的啊！是她自己決定的！我才釋懷了。
但他們之間常有爭吵，讓我實在很難受，很想逃離這個家。
這個婚姻讓我覺得並不是我們所期望的，我覺得母親背叛了父親...。
我後來到台北工作當小妹，認識了我先生，先生是個娃娃臉，我只覺得好像大我七或八歲左右，但他脾氣不好，而且交往四年當中，他並不公開，讓我覺得我見不得人，他形容他的家世比我好，他看我很單純，希望被他調教成他心裡所想要的那種女孩子（像他母親一樣吧！），
我覺得自己的家世配不上他，很自卑。
後來才知道他大我十一歲，訂了婚以後，沒想到公公突然肝癌過世，就說要我們百日內完婚，
這時候我已經有點覺得他的壞脾氣讓我無法容忍，草草的結婚也不是我想要的方式，
心裡就不想嫁了，但訂了婚悔婚又覺得會很丟臉，就只好嫁了他。
而母親一點都不喜歡他，又說他不是教友，
大哥也說：妳怎麼嫁一個這麼老的人？！
（老師說：我不會嫁給教友是當然的，因為母親再婚時也沒有嫁給教友。我像極了母親第二段婚姻，雖然我不想如此，但還是像她一樣如此）
結婚後，我被先生壓得沒有自我，處處限制我，（就像我繼父一樣認為我媽比他年輕許多，他沒有安全感）連我出個門，他就一定要我帶一個小孩當跟班才放心讓我出去；
我們也常爭吵，我好想離婚，但為了小孩，我一直隱忍著。
我就把氣出在小姑身上，認為是她的錯。
我想分享我的故事到此，我知道了原因以後，我比較有自信心了，只要做我自己就對了，
負面的情緒不見了，心情也好多了。
當然，日後還有很多事情會發生的，要我去面對的，
我會多一份覺知去了解其中的原因，和多一份同理心囉！
～THE END～
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