姑且不論是否是一個身心靈工作者
甚至只要是一個有涵養現代人，
多少都會想要探索自己、或時時反省自己
不論是情緒還是個性
而在自省的同時，有時會在陷入死胡同或鑽進牛角尖後不了了之
也有些人終其一生在追逐著自己認知中的目標與理想
但是，往往也在達到目的之後產生質疑：這就是我要的嗎？
於是，整理了一些發生在個案身上的故事跟老蘇的對話大家分享：
狀況一：
個案是一個工作狂，為了累積財富而不眠不休，因為，小時候窮怕了，認為沒有錢就是沒有尊嚴。
老蘇問：「拼命賺錢是為了什麼？」
個案：「為了讓自己有尊嚴。」
老蘇：「有錢會讓自己有尊嚴，那麼，你想要的是金錢還是尊嚴？」
狀況二：
個案有一個無法啟齒的困擾，就是對年長女性的體味有特殊的感覺...
一陣回溯之後...
老蘇：「...更早以前？」
個案：「我在阿嬤的背上..還不會走路，他背著我去田裡做事和菜市場買菜..」
老蘇：「然後呢？你聞到了什麼？」
個案：「阿嬤身上的味道..流汗的酸味..」
老蘇：「那讓你覺得怎麼樣？」
個案：「被疼愛的感覺..從小到大，也就只有他是這麼重視我、到哪裡都帶著我...」
「所以，是味道讓你難以忘懷，還是阿嬤的愛？」
「是他的愛....」
狀況三：
一個有強迫症傾向的個案..
看到饅頭就想買，尤其是熱氣蒸騰的剛出爐饅頭
記錄是一口氣把店家的饅頭全部買回家
然後吃不完還分送親朋好友...
回溯到小時候..
蹲在廚房門口..媽媽正在蒸著饅頭
老蘇問：「這場景讓你感覺怎麼樣？」
「肚子好餓喔..好香，好想吃..」
「然後呢？」
「媽媽好慈祥的看著我、第一個就拿給我吃..啊，好希望永遠停留在這一幕..」
「所以，你是買饅頭還是在買那一份美好的感覺？」
狀況四：
一個白衣天使，對年長的男性極度厭惡，偏又因工作關係需要付出愛心與關心而感到困擾..
小時候撞見同住的伯父帶外面的女生回家親熱的場景...
老蘇問：「所以，你是討厭歐吉桑還是討厭不倫的情慾？」
狀況五：
一個不斷換著男友的漂亮女孩..
個案：「為什麼我總是遇不到真正對的人？」
老蘇：「你瞭解到自己要的是什麼嗎？」
個案：「我也不知道....」
老蘇：「所以，你是遇不到對的人還是你根本不知道自己要的是什麼？」
狀況六：
一個對工作充滿無力感的個案..
「我好像永遠達不到主管的要求...業績一直達不到」
老蘇問：「你對你賣的東西感覺怎麼樣？」
個案：「那產品其實在設計上是有瑕疵的，以後有問題的時候會很難搞定..」
老蘇：「所以，是你東西賣不出去，還是你不想賣？」
狀況七：
一個太太，看似有個完美的家庭，但是，心裡卻經常充斥著"少了什麼"的空洞..
老蘇：「在家裡，感受到什麼樣的氣氛？」
個案：「很好啊，按照我想要的方式擺設、房子座落的區域和先生的職業..都是我理想中的」
老蘇：「除了物質的狀態之外，情感呢？」
個案：「我不知道耶...只是覺得嫁給這樣的人是我要的」
老蘇：「是外在狀態是你要的，還是情感相處時流動的感覺是你要的？」
個案：「......」
許多人會看到自己眼前的狀況而陷在那當下的情境裡
殊不知，當跳脫開來全盤的推衍時，
問題所出現的點就是那麼清晰的跳了出來
而點與另一個點，便可形成一條線、甚至一個面...
個案經常困惑的說：「我怎麼想，就是沒有想到這一點」
或是：「我想破頭也者不到這樣的關連性...」
這時候
老蘇就會很機車的說：「如果那麼容易可以找的到，那就不需要坐在這裡啦....」
哈，
是啊
有時候過渡的依賴自己理性思維的抽絲剝繭
也會有些感受性那一面的盲點被忽略呢
所以，
該呼救的時候就要呼救喔
不論是周遭的朋友或家人
多說多表達
絕對是利多於弊的喔
祝福大家都可以越來越清明
越來越快樂。。。
甚至只要是一個有涵養現代人，
多少都會想要探索自己、或時時反省自己
不論是情緒還是個性
而在自省的同時，有時會在陷入死胡同或鑽進牛角尖後不了了之
也有些人終其一生在追逐著自己認知中的目標與理想
但是，往往也在達到目的之後產生質疑：這就是我要的嗎？
於是，整理了一些發生在個案身上的故事跟老蘇的對話大家分享：
狀況一：
個案是一個工作狂，為了累積財富而不眠不休，因為，小時候窮怕了，認為沒有錢就是沒有尊嚴。
老蘇問：「拼命賺錢是為了什麼？」
個案：「為了讓自己有尊嚴。」
老蘇：「有錢會讓自己有尊嚴，那麼，你想要的是金錢還是尊嚴？」
狀況二：
個案有一個無法啟齒的困擾，就是對年長女性的體味有特殊的感覺...
一陣回溯之後...
老蘇：「...更早以前？」
個案：「我在阿嬤的背上..還不會走路，他背著我去田裡做事和菜市場買菜..」
老蘇：「然後呢？你聞到了什麼？」
個案：「阿嬤身上的味道..流汗的酸味..」
老蘇：「那讓你覺得怎麼樣？」
個案：「被疼愛的感覺..從小到大，也就只有他是這麼重視我、到哪裡都帶著我...」
「所以，是味道讓你難以忘懷，還是阿嬤的愛？」
「是他的愛....」
狀況三：
一個有強迫症傾向的個案..
看到饅頭就想買，尤其是熱氣蒸騰的剛出爐饅頭
記錄是一口氣把店家的饅頭全部買回家
然後吃不完還分送親朋好友...
回溯到小時候..
蹲在廚房門口..媽媽正在蒸著饅頭
老蘇問：「這場景讓你感覺怎麼樣？」
「肚子好餓喔..好香，好想吃..」
「然後呢？」
「媽媽好慈祥的看著我、第一個就拿給我吃..啊，好希望永遠停留在這一幕..」
「所以，你是買饅頭還是在買那一份美好的感覺？」
狀況四：
一個白衣天使，對年長的男性極度厭惡，偏又因工作關係需要付出愛心與關心而感到困擾..
小時候撞見同住的伯父帶外面的女生回家親熱的場景...
老蘇問：「所以，你是討厭歐吉桑還是討厭不倫的情慾？」
狀況五：
一個不斷換著男友的漂亮女孩..
個案：「為什麼我總是遇不到真正對的人？」
老蘇：「你瞭解到自己要的是什麼嗎？」
個案：「我也不知道....」
老蘇：「所以，你是遇不到對的人還是你根本不知道自己要的是什麼？」
狀況六：
一個對工作充滿無力感的個案..
「我好像永遠達不到主管的要求...業績一直達不到」
老蘇問：「你對你賣的東西感覺怎麼樣？」
個案：「那產品其實在設計上是有瑕疵的，以後有問題的時候會很難搞定..」
老蘇：「所以，是你東西賣不出去，還是你不想賣？」
狀況七：
一個太太，看似有個完美的家庭，但是，心裡卻經常充斥著"少了什麼"的空洞..
老蘇：「在家裡，感受到什麼樣的氣氛？」
個案：「很好啊，按照我想要的方式擺設、房子座落的區域和先生的職業..都是我理想中的」
老蘇：「除了物質的狀態之外，情感呢？」
個案：「我不知道耶...只是覺得嫁給這樣的人是我要的」
老蘇：「是外在狀態是你要的，還是情感相處時流動的感覺是你要的？」
個案：「......」
許多人會看到自己眼前的狀況而陷在那當下的情境裡
殊不知，當跳脫開來全盤的推衍時，
問題所出現的點就是那麼清晰的跳了出來
而點與另一個點，便可形成一條線、甚至一個面...
個案經常困惑的說：「我怎麼想，就是沒有想到這一點」
或是：「我想破頭也者不到這樣的關連性...」
這時候
老蘇就會很機車的說：「如果那麼容易可以找的到，那就不需要坐在這裡啦....」
哈，
是啊
有時候過渡的依賴自己理性思維的抽絲剝繭
也會有些感受性那一面的盲點被忽略呢
所以，
該呼救的時候就要呼救喔
不論是周遭的朋友或家人
多說多表達
絕對是利多於弊的喔
祝福大家都可以越來越清明
越來越快樂。。。
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