回溯催眠與身心靈

前世：

當老師開始說：從媽媽子宮再往前，妳來到了哪裡？
（OS. 重頭戲終於來了！雖然此時我手開始交叉緊握，一邊放鬆一邊又有些緊張。）

但要回溯到前世，一開始是辛苦的，因為我佷難進入，
跟老師講了很多次，沒看到，只有一面白白的，
我感覺我的眉和眼都皺起來，想要努力去看到腦海中眼前的的東西。
老師說：用感覺的……
然後過了一會兒，我感覺自己在一片草地上，
天是暗的，滿天星斗沒有月亮，風一陣徐徐的吹來～
我覺得很舒服，很自在，
老師要我看看穿什麼鞋，我看不見，是男的是女的，也很難判別。
我看見了左邊好像有一戶人家，卻感受不到他們與我的關係，
老師要我去這一世住的地方，順著感覺走，故事就開始了。

（OS.　這些都是老師按照我感受到的，一步步引導我說出較具體的影像，
但沒感受什麼時，老師也會跳過，直接讓我去主要事件發生的時刻）

＜一＞知足的一生

一開頭我看見自己站在大宅院前，然後進入後，
四周是白色的牆壁，
我站在擺設中庸的廳堂，地上有以紅色為底帶有厚實紋路的地毯，
廳堂中央有個圓桌，有個笑臉盈盈穿著高貴的中年男人走進來，
還帶了冠，他看著我。
（後記，我想他應是做官的～）
原來
這一世是在古代，穿著繡花鞋，我是個女孩，此時年紀大約是十三、四歲，
進來的是我爹。（我跟老師說，他是我今生的爸爸，雖然他們長得不像）
我們的互動很好，我挽著他的手，坐在桌子前，
和他開心的說著話，聊著今天去哪兒了，又做了哪些事，
感覺上此世我雖是個大家閨秀，卻還是不喜歡受限的人，
調皮的個性會不自覺的顯露在與爹的關係上～
老師要我回房間，但即使看到銅鏡，也看不到自己長什麼樣子，
模糊中隱約覺得當時我是個穿著白色絲綢鍛子的姑娘～
老師要我回到更小的時候，八歲的我在溪邊，
旁邊有個和我年紀相彷的ㄚ鬟陪我。

連貫起這些感受和情節就是，
這一世，
自我小時起，娘的身體狀況不好，爹很疼愛她，卻因為工作經常不在家，
所以我學會和各種東西說話，因為玩伴只有自己，
總是看天看海，看地上．融入大自然中，學會了自得其樂～
我和娘的個性很像，總是盡量讓對方覺得過得很好，
因為我希望她開心，她也希望不要讓我們難過，
由她撫摸我的手和眼神中感覺得出她很憐愛我，
娘在我八歲時走了，我和爹就站在她床邊，我靜靜的看著這一幕，
爹是個大男人，只是眼神很深遂抿著嘴的望著娘，
雖然在那當下我看見娘沒什麼流淚，我以為她沒有遺憾，
可現在在寫的當下，突然感受到，其實她走時心裡很牽掛我和爹～

十八歲時，我出嫁了，鳳冠霞被的從房間裡被迎上花轎，
爹在外面張羅，雖然很開心我嫁得好，心裡卻有許多不捨！
我的花轎停在更大一戶人家裡，是另一個同朝作官的，
我看不見當時丈夫長相如何，也感受不到他是我今世的誰，
但是從腳往上看去，他是個斯文不拘謹的文人男子～
老師問我們夫妻相處的情形，
我很深刻的感覺是，每天我們會一起互相挽著手走出房門口準備和爹娘吃早飯，
房門口打開前方是很大的一片正方型的石板中庭，左右兩邊各是走廊，
再往前穿過去中堂，又是另一個偌大的院落，
往右第一間是廳堂，此時我看見了丈夫的爹娘（即我的公婆），
公公是個很有威嚴的人，戴著官帽，（此時由他的帽子好像是明朝）；
而婆婆是個很有家教的人，重禮節，是很賢慧的女人，卻不苟言笑，
從她的眉宇之間我有很強的感覺，她是我曾經的好友。
老師問我那世與她的關係，我並沒有感覺到不好，
也還沒有感受到有什麼衝突或糾葛。
只是覺得可能有點受到束縛，
因為在公婆面前，我還是得要有禮教，
而我調皮個性是在丈夫面前才能顥露出來的～

四十歲時，我挽著髻和一男一女的小孩講話，
丈夫回來時，小孩拉著他衣服跟他玩，感情很好．．．

死時，躺在床上，是漸漸年老後，生了一場病而走的，
沒有什麼遺憾，也沒有痛苦，當時丈夫出了遠門不在，
兒子和其他家人站在我身邊，兒子長大成為一名武將，
看起來感覺是我今生青梅竹馬的弟弟，難怪我這麼疼他，感情那麼好，
那世死時大約六十歲。

老師問我這一世領悟到了什麼：腦海中只有兩個字－知足,。
那遺憾呢：因為我太好命了，但外面需要幫忙的人那麼多，
於是很想要給予，或許這就是我的功課，然後帶到下一世.....。