回溯催眠與身心靈

不知道是社會環境的變遷，
還是沈重的壓力使然，
在許多來的個案當中，
憤怒，佔了越來越多的比例
有的，是因為委屈而憤怒，
有的，因為哀傷而憤怒，
有的，則是因為自責而憤怒....
一如我經常跟學生們說的：
「留意自己的情緒吧，因為，那就是你的內在要提醒你什麼了....」
是的，
情緒是一個會誘發許多失控情節的導火線，
也是一個反應內在種子萌芽的警訊，
所以，
當你有情緒的時候，
不妨先問問自己：「我，怎麼了嗎？」
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「最近一連串的事件，讓我發現自己似乎是帶著一股怒氣活著..」
一開始，她這麼說著
簡單的對話，感覺得出是一個聰慧而幹練的女孩..

然而，不管別人眼中的她外表是多麼的甜美可人，
她總是覺得胸口有著一股澎湃的怒氣充塞著。
「這樣的怒氣，是從什麼時候開始的?」
「從懂事開始吧?還是從為媽媽打抱不平開始?還是，從我可以分辨得出來別人是不是不懷好意開始?…」
我們開始回溯著他那一股怒氣的源頭。

最近一次讓她感到生氣的事件，
是公司主管在得知自己升遷之後那種鄙視的眼神和揶揄的口吻
「怎麼?你就見不得我快要追上你了嗎?你不知道自己的地位是岌岌可危的嗎?」
她嗤之以鼻的…
更早以前，
是上次跟男友為了結婚事宜的爭執
男友希望身為獨子的他在結婚後可以跟父母親一起住
但是她卻為了男友這樣的想法勃然大怒
「怎麼?你家少一個ㄚ環嗎?」
男友不解她的怒氣因何而來，不是都跟家裡兩老互動良好，
甚至還多次共同出遊嗎?怎麼反應會這麼激烈?
但是，疑惑之後，卻也跟著動氣了:
「誰要一個茶來伸手飯來張口的千金大小姐當ㄚ環啊?那也未免太蠢了點」
就這樣，兩個人吵的不可開交，
甚至，連婚事都絕口不再提起

然而，當夜深人靜自己獨處的時候
卻不得不承認自己真的反應過度了
他的父母確實是對很開明的長輩
甚至不只一次表明他們兩個婚後可以自組小家庭，
不用擔心他們，只要他們小倆口好就好等等。
只是，在男友認真提起要住家裡的時候，
自己為什麼反應會這麼激烈?

「更早以前呢?更早以前，還有什麼樣的事件、什麼樣的場景讓你有類似的感覺」
我繼續問著
「念大學的時候，每次過年過節回家時吧」
她回溯著
看著媽媽張羅著全家族的一切
看著叔叔姑姑們悠閒的來去
廚房裡永遠有著清理不完的油膩碗盤與整個家裡忙不完的事情
連自己，都因為不忍心媽媽的辛苦而上前幫忙
從來沒有一刻像當時那樣的無力與憤怒
一邊幫忙收拾著一邊問媽媽:「怎麼都是你一個人在忙?姑姑和嬸嬸們呢?」
媽媽總是用她那一貫的平靜與認命的口吻說著:「姑姑們回娘家是客人，平時叔叔們都住外面難得回來，也不好意思讓他們太累,,反正我也做習慣了，應付的來的」
望著媽媽微鴕的背影，灰白的髮…
她發現內在那更深沉的憤怒與不捨正拉扯著自己的心

什麼樣的宿命，會讓一個女人奉獻了一生還甘於如此?
時間回到了剛考上女中的那幾天
媽媽參雜著欣慰與驕傲的雙眼，因為閃爍的淚光而明亮了起來，
「妳要好好讀書，時代不一樣了，現在的女生比較聰明，也比較可以有發展，不用像我們小時候一樣苦…」
第一次，聽到媽媽說著童年的事情，
也第一次從那永遠沉默與支持的眼中，感受到了那一股堅韌的耐力…


--待續--