回溯催眠與身心靈

探索次人格是一個非常有趣又令我驚喜連連的過程
其實次人格可以說是一個我們從出生開始爲了適應外在環境的產物
而我們每個人也都有非常多個次人格存在
這些次人格在內在上演的權利爭奪不輸給多重人格患者
我們與多重人格患者的差別只在於多重人格的每個人格間有記憶屏障 ...
而我們沒有
但只要內在的次人格之間的權力鬥爭沒有停止
存在於外的關係鬥爭也不會停止
這也是爲什麼在與靈魂融合前要先進行次人格的整合...
"靈魂之愛"的次人格冥想內容很簡單
就是讓自己扮演大我的狀態在一片和諧平靜的大草原上與自己的次人 格相遇
當我開始做這個冥想時
最先出現的一位次人格是一個小我一歲的男秘書...
穿著體面.聰明幹練...一看就覺得是個非常有說服力的人
不過不知爲什麼神色慌張...
他不安的對我說:"我覺得不妥...妳確定你能夠掌控全局嗎?"
而我也用非常符合大我狀態的沉著冷靜對他說:
"我能理解你的擔心...但我相信你我都十分清楚事情只會更好. ..
我們會一起朝著我們的最終目標前進...我想要的就是你想要的. .."
這位秘書的不安瞬間消融
他的眼神一亮...用一種全然信任的口吻說:
"好的...我會盡全力支持你!"
結束這個冥想...我感覺我的力量又開始成長
我更有信心去面對未來的一切
接著我就看著書繼續往下進行
遇見靈魂...與靈魂融合...
過程都很棒 有種輕飄飄的感覺
然而就在做完與靈魂融合的冥想後
發生了一件令我火大的事情...

因為這陣子我十個多月大的兒子總是無緣由的在凌晨三點多醒來就不 睡覺了
然後當媽的我也必須陪他從凌晨三點撐到早上六點
這對於很重睡眠的我著實是一大負擔
而他的凌晨不睡覺習慣也持續將近三個月了
就在做完靈魂融合呈現全然自信的我
寫下了一篇紀錄這三個月來我從焦躁不安到最後釋然的過程
題目是"與孩童相伴將使靈魂療癒"
但寫完卻感覺有種不耐煩
我想是因為寫完當時就是在陪兒子不睡覺的凌晨的關係吧
身體很累難免會不耐煩
婆婆醒過來了 過來看到疲憊的我卻也沒說什麼
只念了我一句:"姊姊沒蓋被子...怎麼看到都不會幫他蓋一下"
瞬間...我怒了 不過我當然沒說什麼
只是這時候內在又出現一句讓我更火大的話:
"哈!才剛寫完讚頌自己多麼釋然的文章...就馬上生氣了... 多麼諷刺啊!"
這時剛好老公醒來幫我把兒子帶出去散步
怒氣當頭的我不顧一切的...睡了...
睡醒後想起一切 突然有種熟悉的無力感...
我發現這種類似的戲碼常常在我生活中上演
每當我信心滿滿的打算做好或已經做好一件事
就會馬上發生另一件潑我冷水的事情
於是我想起書上在與靈魂融合前要再次確認所有次人格都有意願要與 靈魂融合
然後就在那片草原上又看到另一個次人格出現
這次是一個看起來像個數理資優生的小男孩
不過他只對我說了一句話就再次把我打敗:" 妳確定這一切都是真的嗎?"
這次我再怎麼扮演大我狀態的冷靜也沒有用了
是的!其實從接觸心靈領域開始
我一直在壓抑內在另一股懷疑的力量
我沒有去和解它 只是壓抑...
所以那股懷疑的力量也常共鳴起我老公懷疑及嘲笑的話語來惹我生氣
只是我總是把我老公貼上一個標籤:"他是無可救藥的物質主義者"
然而我從沒好好去傾聽我內在另一個次人格的聲音...
那個資優生次人格是在國中高中時期帶給我許多優越感的次人格
當時我幾乎是對自己的數理能力呈現完全自負的狀態
可是對於他的疑問"這都是真的嗎"我卻無法解答
突然想起另一本書架上的書"十二個我與城堡"
那是一個多重人格患者自述發現自己的病症到治療的過程
這是前兩年在看的書 當時並沒有什麼特別的感想
於是又將這本書拿了出來
才發現原來當時我並沒有看完整本書...
我還剩下最後一個章節 標題是:"我們該相信什麼?"
看著與自己當下的疑惑有著異曲同工之妙的句子
著實感到驚奇
這個章節的內容是這個患者已經將自己分裂的十二個人格整合成三個 人格後
三個人格間的合作將彼此的價值觀做最後的整理融合
但看完這篇內容的我卻突然有種疲憊感
我覺得閱讀歐林的這幾個月來
我總是小心翼翼時時刻刻覺察自己的情緒
每當情緒出現 我就認真的找尋線索
思索著情緒被共鳴出的內在負面從何而來
我發現我累了...於是我決定休息...
把所有的書本放一邊
用最單純最原本的自己
自在的活在當下
只做自己真正想做的事情...
生氣就是生氣...高興就是高興...
就在這樣讓腦袋休息的三天裡
我發現其實雖然我們生活在這樣一個混亂的時空
但只要你願意...我們也總是能從所有的不完美中看見完美...
於是心展的更開了...
讓愛與理解存放的空間就更大了...