回溯催眠與身心靈

很多時候，
我們會覺得小時候的時光是美好的
因為什麼都不懂，
所以什麼都快樂。
如此說來，
是不是單純的人會比較容易快樂？

曾經有個案跟我抱怨：「媽媽和阿媽都重男輕女...」
我問：「怎麼說？」
他說：「因為小時候餐桌上有雞肉的時候我都是吃雞胸肉..」
老蘇：「所以呢？」
他說：「一直到我出社會了。同事看到我每次都只吃雞胸肉，都覺得我很奇怪，為什麼好吃的雞腿肉不吃，偏偏愛吃那又老又硬的雞胸肉..」
老蘇：「然後呢？」
他說：「被同事這樣一說，我才想到，小時候每次拜拜有雞肉，雞腿都是哥哥和弟弟一人一隻，我和妹妹都只能吃雞胸肉，以前媽媽還跟我們說女孩子吃雞胸肉會變漂亮，原來，是他們偏心還找藉口騙我們...」
「很氣他們為什麼要重男輕女。虧我和妹妹長大後還比哥哥弟弟對他們都要好...」
「很沒有辦法諒解，幹嘛還騙我們吃雞胸肉會便漂亮...偏心就偏心啊，還找這麼冠冕堂皇的理由...」
聽到這裡，
看著忿忿不平的她依然激動著...
於是，我便慢條斯理的問著：「雞胸肉不好吃嗎？」
他不情願的說著：「是不會不好吃啦..因為從小被騙到大的，所以覺得吃雞肉就應該是指吃雞胸肉...」
老蘇我繼續放慢步調問著：「雞胸肉和雞腿肉哪一個對美容和身材比較有幫助？」
他說：「應該是雞胸肉吧？纖維質高，脂肪含量比較低...」
我說：「所以媽媽他們有沒有說錯？吃雞胸肉會變漂亮？」
他說：「嗯............」
我繼續問：「阿媽和媽媽他們都吃雞肉的哪一部份？」
他說：「媽媽說他喜歡啃雞骨頭，所以他都吃骨頭很多的..阿媽說雞肉太硬，他牙齒咬不動，所以幾乎沒什麼在吃..」
我說：「柔軟你的心，去感受一下媽媽和阿媽看著雞肉時心裡在想什麼？」
他說：「媽媽一直想要把有肉的留給我們..阿媽覺得小孩子需要營養，他寧願留給我們吃...」
我說：「所以，媽媽和阿媽是不愛你們的嗎？」
他說：「愛...」
我又問著：「同事說你奇怪之前，你會覺得雞胸肉和雞腿肉哪一個好吃？」
他說：「我不喜歡雞腿肉中間那根骨頭，有時候剁不好都夾雜著碎骨頭，很討厭..」
我說：「所以你喜歡那一種？」
他說：「還是雞胸肉比較好...」
我說：「是你在吃還是同事在吃？他覺得好吃的你一定會覺得好吃嗎？」
他說：「不一定....」
我說：「所以呢？對媽媽和阿媽，還有什麼地方是你無法釋懷的？」
他說：「沒有了，其實我們是很幸福的...」
我說：「這件事情你學習到了什麼？」
他說：「為什麼要隨別人起舞？我就是我，我覺得好吃就好了..管別人的想法怎樣」
「還有，知道太多、想太多，反而會給自己帶來太多的困擾...有時候呆呆的也不見得不好..」

嗯，雞胸肉所帶來的憤怒事件就此結案...

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當然，類似此類經過別人比較、提醒，甚至炫耀之後
而引發自己的自卑感部分
也不勝枚舉
其中，
有一個個案的情結是"麥當勞薯條"..
個案：「高中是一段很痛苦的日子..」
老蘇：「怎麼說？」
個案：「因為我連麥當勞的薯條都沒吃過...」（哀怨的...）
老蘇：「.....」（傻眼ing)
個案接著說：「高中之前只知道上學、帶便當、讀書、回家、吃飯、讀書...」
「根本沒機會去吃麥當勞..跟同學都格格不入...」
老蘇：「然後呢？」
個案：「有一次坐公車經過麥當勞，同學說好想吃薯條，看我沒反應，他問我吃過了沒有，我說沒有，他就很驚訝的叫好大聲，當時全公車的人都在看我一個......」
我說：「你當時感覺怎麼樣？」
個案：「好丟臉...我怎麼像井底之蛙，連麥當勞的薯條都沒有吃過...」
我問：「那是你多大的時候？」
個案：「高一..」
我問：「後來呢？」
個案：「後來，就覺得每一個同學看起來都又漂亮又聰明，我好像鄉下土包子...」
「所以高中那三年過得很痛苦...沒有自信、沒有朋友，也不知道要跟他們聊些什麼...」
我說：「就因為沒吃過麥當勞的薯條？」
他點點頭......

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是的，這些都是個案的真實經歷
或許，在沒有比較之前，
自己都還可以理所當然的享受著雞胸肉的美味
在沒有被誇張的另眼相看時
或許他依然會自信的穿著綠色制服努力充實的過完高中三年
然而，別人的眼光與比較之後，
卻憾動了一些本來就屬於自己的享受...
在意旁人的喜好而懷疑自己，並不會讓自己更自在..
因為別人的比較而改變自己，也不會讓自己更快樂..
所以，何苦呢？
當自己，不是很好？